2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

カレー粉鶏肉チーズ

過程 茹で鶏肉を油を敷いたフライパンに載せる カレー粉・塩・ガラムマサラなどを好きなだけかける 耐熱ザラに鶏肉をのせる スライスチーズを好きなだけ載せる オーブンで5分位温める 食べる 感想 昨日はナッツだけだったので、1日ぶりの肉。 とりあえずひと…

からあげX

材料 茹でた鶏胸肉 300g 卵 1個 おろしにんにく 適量 おろししょうが 適量 マヨネーズ 大さじ2 きなこ 大さじ2 醤油 小さじ2 ラカントS 少々 (醤油が甘くないので) 塩 少々 こしょう 少々 ガラムマサラ 少々 オリーブオイル・ココナッツオイル 大さじ…

糖質制限プリンうまいけど、食べすぎてマンネリ感ある場合

きな粉をかけて食べます。最初はラカントSもかけてましたが、ない方がおいしいということがわかりました。カスタードでも抹茶味でも両方いけます。プリン、の商品名とか会社名は忘れたので書きません。